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Beef Protein


Rind hat einen legendären Status unter hart trainierenden, zielorientierten Athleten – und viele Menschen können bessere Resultate erzielen mit diesem Fleisch als mit Huhn. Für einen ordnungsgemäßen Proteinstoffwechsel ist es erforderlich, dass alle Aminosäuren im richtigen Verhältnis zueinander vorhanden sind. Daher ist eine ausgewogene Zufuhr hochwertiger Proteine so wichtig.Eiweiß ist der Powerstoff zum Muskelaufbau, denn deine Muskulatur besteht hauptsächlich daraus. Die ausreichende Zufuhr hochwertiger tierischer und pflanzlicher Eiweiße trägt zur Zunahme und Aufrechterhaltung der Muskulatur bei. Ein geeigneter Zeitpunkt zur Aufnahme von Eiweiß ist nach dem Training, denn speziell Krafttraining stimuliert die muskuläre Eiweißsynthese.Mit trainierter Muskulatur wird nicht nur der Körper stabilisiert und das Gewebe gestrafft, auch der Energieverbrauch des Körpers steigt in den Ruhephasen an. Wichtige Eiweißquellen bieten Fleisch, Fisch, Eier, Milchprodukte und Hülsenfrüchte. Zusätzlich kannst du deine Ernährung mit Eiweißshakes ergänzen. Die Eiweißquellen aus Milch, Soja und Hühnereieiweiß enthalten im Gegensatz zu Fleisch und Eiern kaum unerwünschte Nebenprodukte wie Fette, Cholesterin und Purine. Die Produkte von Best Body Nutrition bieten hier die optimale Nahrungsergänzung.Da Eiweiß wichtige Funktionen bei uns im Körper erfüllt, müssen wir täglich auf eine ausreichende Zufuhr achten. Sonst kann es vorkommen, dass sich der Körper bei Bedarf an den Proteinen der Muskulatur bedient, was wiederum einen Muskelabbau zur Folge hat.

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